Ajurweda
Wykorzystaj starożytną mądrość Ajurwedy, aby pielęgnować zdrowe ciało, zrównoważony umysł i szczęśliwego ducha, wzbogacając swoje życie w sposób holistyczny.
Pomogę Ci uzdrowić Twoje życie w harmonii z naturą
Jestem doświadczoną ekspertką biohackingu, autorką książki i licznych artykułów, prelegentką na festiwalach i kongresach oraz prowadzącą warsztaty i szkolenia, które wspierają innych w odkrywaniu pełni ich zdrowia i życiowych możliwości.
Łączę rozległe wykształcenie, wszechstronne zainteresowania i bogatą praktykę, w harmonijną całość – dbając o równowagę ciała, umysłu, duszy i natury.
Z wykształcenia jestem terapeutką Ajurwedyjską, fitoterapeutką, zielarką, instruktorką jogi oraz Gimnastyki Słowiańskiej, a także orientalistką po Uniwersytecie Warszawskim. Swoje umiejętności z zakresu jogi rozwijałam w Indonezji, a wiedzę Ajurwedyjską zgłębiałam w renomowanym instytucie Jiva Ayurveda w Indiach. Biohackingiem zajmuję się z pasji do wykorzystywania najnowszych odkryć naukowych w optymalizacji zdrowia, łącząc je ze starożytną mądrością i terapią naturalną.
Wierzę, że zdrowie to znacznie więcej niż brak choroby – to stan wewnętrznej równowagi, w którym elementy życia współgrają i potrafimy powrócić do stanu spokoju.
Wiem z doświadczenia jak stan naszego zdrowia wpływa na umysł i emocje i odwrotnie! Jak długie okresy apatii, depresji i stanów lękowych odbijają się w naszym ciele tworząc choroby.
Dlatego specjalizuję się w kompleksowym wsparciu zdrowia stosując techniki terapeutyczne Ajurwedy, biohacki i ruch somatyczny dostosowane do danego potrzeb.
Praca z Karoliną była jednym z najlepszych wyborów, jakie mogłam podjąć dla mojego zdrowia. Dzięki jej wsparciu i całościowemu podejściu nauczyłam się, jak poprzez naturalne metody uregulować mój cykl i zminimalizować dolegliwości menstruacyjne. Jej porady dotyczące diety, ziół i stylu życia były bezcenne. Teraz cieszę się regularnym cyklem i znacznie mniejszymi bólami. Jestem bardzo wdzięczna za jej pomoc i gorąco ją polecam!
32 lata
40 lat
Zaczęłam śledzić mój cykl menstruacyjny kilka miesięcy temu i od tego czasu zauważyłam ogromną poprawę w moim samopoczuciu. Lepiej rozumiem swoje emocje i potrzeby, co pomogło mi zredukować stres i poprawić relacje z bliskimi. Polecam to każdej kobiecie!
45 lat
Ajurweda
Wykorzystaj starożytną mądrość Ajurwedy, aby pielęgnować zdrowe ciało, zrównoważony umysł i szczęśliwego ducha, wzbogacając swoje życie w sposób holistyczny.
Gimnastyka Słowiańska Kobiet
Połączenie ruchu fizycznego z elementami duchowymi, co obudzi Twoją kobiecą, twórczą energię.
Biohacking
Cel? Odblokowanie maksymalnego potencjału. Wykorzystaj najnowsze badania i technologie aby czuć się świetnie każdego dnia.
Książki i artykuły
Przekazuję swoją wiedzę i doświadczenie w przystępnej formie, dostępnej dla każdego.
Nie musisz sam szukać! Ja zrobiłam to za Ciebie 😉
Oferując swoje usługi w tych obszarach, inspiruję i wspieram osoby w ich podróży w kierunku lepszego zdrowia, samopoznania i wzmocnienia ciała i umysłu. Moja wiedza i pasja do powyższych tematów z pewnością stworzą wzbogacającą i transformującą przestrzeń dla tych, którzy uczestniczą w moich warsztatach, zajęciach grupowych i sesjach indywidualnych.