Karolina Milik

  • Ajurweda i Biohacking
  • Gimnastyka Słowiańska
  • Konsultacje
  • Warsztaty i szkolenia
  • Programy online

Pomogę Ci uzdrowić Twoje życie w harmonii z naturą

Kim jestem?

Jestem doświadczoną ekspertką biohackingu, autorką książki i licznych artykułów, prelegentką na festiwalach i kongresach oraz prowadzącą warsztaty i szkolenia, które wspierają innych w odkrywaniu pełni ich zdrowia i życiowych możliwości. 

Łączę rozległe wykształcenie, wszechstronne zainteresowania i bogatą praktykę, w harmonijną całość – dbając o równowagę ciała, umysłu, duszy i natury. 

Z wykształcenia jestem terapeutką Ajurwedyjską, fitoterapeutką, zielarką, instruktorką jogi oraz Gimnastyki Słowiańskiej, a także orientalistką po Uniwersytecie Warszawskim. Swoje umiejętności z zakresu jogi rozwijałam w Indonezji, a wiedzę Ajurwedyjską zgłębiałam w renomowanym instytucie Jiva Ayurveda w Indiach. Biohackingiem zajmuję się z pasji do wykorzystywania najnowszych odkryć naukowych w optymalizacji zdrowia, łącząc je ze starożytną mądrością i terapią naturalną. 

Wierzę, że zdrowie to znacznie więcej niż brak choroby – to stan wewnętrznej równowagi, w którym  elementy życia współgrają i potrafimy powrócić do stanu spokoju. 

Wiem z doświadczenia jak stan naszego zdrowia wpływa na umysł i emocje i odwrotnie! Jak długie okresy apatii, depresji i stanów lękowych odbijają się w naszym ciele tworząc choroby.

Dlatego specjalizuję się w kompleksowym wsparciu zdrowia stosując techniki terapeutyczne Ajurwedy, biohacki i ruch somatyczny dostosowane do danego potrzeb. 

Jestem dla Ciebie abyśmy razem:

Zadbali o Twoje zdrowie w naturalny sposób z Ajurwedą

Wykorzystali biohacking by czuć się lepiej każdego dnia

Przebudziły Twoją kobiecą energię i moc uśpioną w ciele

Opinie

Praca z Karoliną była jednym z najlepszych wyborów, jakie mogłam podjąć dla mojego zdrowia. Dzięki jej wsparciu i całościowemu podejściu nauczyłam się, jak poprzez naturalne metody uregulować mój cykl i zminimalizować dolegliwości menstruacyjne. Jej porady dotyczące diety, ziół i stylu życia były bezcenne. Teraz cieszę się regularnym cyklem i znacznie mniejszymi bólami. Jestem bardzo wdzięczna za jej pomoc i gorąco ją polecam!

Katarzyna

32 lata

Karolina pomogła mi zrozumieć, jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie w sposób naturalny. Jej podejście sprawiło, że zaczęłam zwracać uwagę na dietę, styl życia i naturalne metody wspomagania organizmu. Dzięki temu moje dolegliwości znacznie się zmniejszyły. Jestem bardzo wdzięczna za wsparcie i cenne porady, które otrzymałam. Polecam serdecznie!



Edyta

40 lat

Zaczęłam śledzić mój cykl menstruacyjny kilka miesięcy temu i od tego czasu zauważyłam ogromną poprawę w moim samopoczuciu. Lepiej rozumiem swoje emocje i potrzeby, co pomogło mi zredukować stres i poprawić relacje z bliskimi. Polecam to każdej kobiecie!







Agnieszka

45 lat

Obejrzyj WEBINAR:
JAK JEŚĆ BY CZUĆ SIĘ ŚWIETNIE?

Aktualności

Pamiętaj jeżeli chcesz zmienić świat, zacznij od siebie!

Oferując swoje usługi w tych obszarach, inspiruję i wspieram osoby w ich podróży w kierunku lepszego zdrowia, samopoznania i wzmocnienia ciała i umysłu. Moja wiedza i pasja do powyższych tematów z pewnością stworzą wzbogacającą i transformującą przestrzeń dla tych, którzy uczestniczą w moich warsztatach, zajęciach grupowych i sesjach indywidualnych.

© 2023 Karolina Milik wszelkie prawa zastrzeżone