karolina milik holistic healing

My Courses

  • Muchomor czerwony, o co całe zamieszanie?

    Muchomor czerwony, o co całe zamieszanie?

    Każdego roku codzienne życie człowieka podlega coraz większej liczbie regulacji i przepisów. Wszystko oczywiście dla wspólnego dobra. Jednak jak jest naprawdę? Człowiek istnieje na świecie od tysięcy lat i od niepamiętnych czasów szukał odpowiedzi na nurtujące go pytania, ratunku czy schronienia w naturze. A ona odpowiadała. W roślinach i grzybach skrywała lekarstwa na wszelkie bolączki…

  • Ukryte zmagania. Dorosłe życie z ADHD

    Ukryte zmagania. Dorosłe życie z ADHD

    Życie zawsze wydawało mi się skomplikowaną łamigłówką i przez długi czas nie mogłam zrozumieć, dlaczego jego fragmenty nie do końca do siebie pasują. Gdy dorastałam, opisywano mnie jako „roztargnioną”, „zapominalską” i moje ulubione „jesteś taka mądra, ale leniwa”. Wiedziałam, że jestem inna, ale nie potrafiłam określić dlaczego. Jako osoba dorosła moje zmagania tylko się nasiliły,…

  • Joga Nidra: między jawą a snem

    Joga Nidra: między jawą a snem

    Joga stała się niezwykle popularna w ostatnich latach, co może mieć związek z tym, że nie narzuca ona ścisłych zasad i reguł. Jest narzędziem, a nie celem samym w sobie. Skupia się na indywidualnym doświadczaniu, gdzie wszystko można przeżyć osobiście. Joga pomaga nawiązać połączenie z wyższą mądrością. I tylko od nas zależy czy wierzymy, że…

  • PSYCHEDELIC BREATH® rozmowa z Olgą Sochanek

    PSYCHEDELIC BREATH® rozmowa z Olgą Sochanek

    W szybko zmieniającym się świecie, w którym żyjemy, znalezienie chwili spokoju i wyciszenia stało się niezbędne dla zachowania zdrowia psychicznego. Jednym z najpotężniejszych i najłatwiej dostępnych narzędzi, jakie mamy do dyspozycji, jest oddech. Tak, oddech! Coś tak oczywistego nad czym się w ogóle nie zastanawiamy. Jest to mimowolny akt, który podtrzymuje nasze życie, ale świadomie…

© 2023 Karolina Milik