Slavic Flow – gimnastyka słowiańska
Czym jest Slavic Flow?
Slavic Flow to wyjątkowa praktyka łącząca gimnastykę słowiańską, jogę i taniec intuicyjny. To coś więcej niż tylko ruch – to podróż w głąb siebie, pozwalająca poczuć swobodny przepływ energii, uwolnić napięcia i obudzić wewnętrzną moc.
Choć inspiracją dla Slavic Flow jest gimnastyka słowiańska, czerpie ona także z ruchów i technik znanych w różnych kulturach świata. Dzięki temu ćwiczenia są niepowtarzalne i holistyczne – wpływają nie tylko na ciało, ale także na emocje i umysł. Pomagają uwolnić blokady, wzmocnić mięśnie i odnaleźć wewnętrzną równowagę.
Podstawą tej praktyki jest gimnastyka słowiańska – psychosomatyczna metoda składająca się z 27 ćwiczeń. Choć pierwotnie była przeznaczona dla kobiet, Slavic Flow otwiera drzwi dla każdego – niezależnie od płci. W końcu wszyscy nosimy w sobie zarówno pierwiastek żeński, jak i męski, a ich harmonia pozwala nam w pełni wykorzystywać swój potencjał.
Dzięki Slavic Flow kobiety mogą rozwinąć swoją kobiecą energię, poczuć się jak boginie – pełne lekkości, siły i zaufania do życia. Mężczyźni, pracując ze swoim pierwiastkiem żeńskim, odnajdą nową jakość swojej męskiej energii – zyskają większą sprawczość, siłę i magnetyzm. Bo gdy ciało staje się miękkie i rozluźnione, energia zaczyna płynąć swobodnie, wspierając nas tam, gdzie najbardziej tego potrzebujemy.
Najważniejsze korzyściach z wprowadzenia praktyki Gimnastyki Słowiańskiej do swojej cod:
Emocjonalna i fizyczna przemiana
Nowe ruchy ciała pobudzają ukryte emocje, uwalniając ból i napięcia, co jest kluczowe w pracy nad sobą i pozwala na pełne wykorzystanie Twojego potencjału.
Uzdrawianie rodowych lekcji
Każdy zestaw ćwiczeń zawiera element pracy z rodem, który pozwala zidentyfikować i uzdrowić energetyczne blokady, otwierając drogę do lepszego życia bez powielania destrukcyjnych schematów.
Dodatkowa siła i pewność w działaniu
Regularne ćwiczenia nauczą Cię zaufania do wewnętrznego głosu, eliminując potrzebę szukania potwierdzenia na zewnątrz.
Wzmocnienie Twoich najlepszych cech
Ta praktyka pomaga w pełni rozwinąć Twoje umiejętności, wydobywając i wzmacniając to, co w Tobie najlepsze.
Tylko 5 kroków dzieli Cię od najlepszej wersji siebie
Idealna praktyka dla kobiet, które:
Chcą czerpać ze swojej kobiecości
Chcą mieć więcej energii
Chcą nauczyć się słuchać głosu intuicji
Chcą wzmocnić i uelastycznić swoje ciało
Zacznij od pobrania
kart z afirmacjami
27 kart z afirmacją dopasowaną do każdego ćwiczenia
Idealne narzędzie do wzmocnienia efektywności ćwiczeń
następnie:
Zestaw siedmiu indywidualnych ćwiczeń
W każdej kobiecie jest bogini i Slavic Flow pozwala obudzić w sobie tą cząstkę. Zaczynamy emanować energią piękna, które nie ma nic wspólnego z wyglądem zewnętrznym i wypływa wyłącznie z naszego wnętrza. Kobiety po prostu pięknieją, słyszą potrzeby swojego ciała i nie boją się ich spełniać.
Rozpoczynając praktykę gimnastyki słowiańskiej otwórz się na nią, nie oczekuj, czerp z niej radość. Tak jak do wszystkiego, jeżeli podejdziesz do niej z miłością i szacunkiem otrzymasz niesłychane dary.
Dlaczego tak ważne jest odkrycie indywidualnej siódemki?
Ponieważ te energie, które działały najsilniej w momencie Twoich narodzin pozwolą Tobie odkryć Twoje przeznaczenie i dary rodowe. Wzmocnią Twoje najlepsze cechy, talenty, umiejętności i pomogą uporać się i uleczyć to, co utrudnia zrealizowanie Twojej życiowej misji. Jest to narzędzie do lepszego poznania samej siebie. Dodające Ci siły i pewności w działaniu. Regularna praktyka nauczy Cię zaufania Twojemu wewnętrznemu głosowi, bez potrzeby szukania odpowiedzi na zewnątrz.
Dodatkowo do każdego wyliczonego zestawu indywidualnego dodaję element pracy z rodem, czyli wskazanie lekcji rodowych. Są to aspekty Twojego życia, które należy uzdrowić i zwrócić szczególną uwagę, aby nie powielać schematów, które powracają w Twoim życiu. Przejmiesz nad nim kontrolę i zaczniesz żyć harmonijnie w zgodzie ze sobą. Gimnastyka potrafi wyciągnąć na wierzch sprawy, które musisz przepracować. Jest to niezbędny element każdej wartościowej praktyki, jeżeli chcesz żyć pełnią życia, nie powtarzając w kółko tych samych lekcji. Nowe ruchy ciała poruszą emocje, które były ukryte w jego zakamarkach, powodując bóle i spięcia. Pozbycie się ich jest ważnym elementem w każdej pracy nad sobą, bo pozwoli uwolnić Twoje prawdziwy dary. Uzdrowienie Twojego rodowego przekleństwa sprawi, że w pełni wykorzystasz swój potencjał płynący z głównej energii urodzeniowej.
Rozpoczynając praktykę gimnastyki słowiańskiej otwórz się na nią, nie oczekuj, czerp z niej radość. Tak jak do wszystkiego, jeżeli podejdziesz do niej z miłością i szacunkiem otrzymasz niesłychane dary.
Opinie osób które skorzystały ze współpracy:
Po kilku miesiącach regularnych ćwiczeń zauważyłam znaczną poprawę swojej kondycji i elastyczności. Gimnastyka słowiańska jest idealna dla kobiet w każdym wieku.
Ewa, 32 lata
Zajęcia są fantastyczne! Karolina zwraca uwagę na każdy szczegół, a atmosfera podczas zajęć jest bardzo wspierająca. Polecam każdej kobiecie, która chce zadbać o swoje ciało i ducha.
Monika, 28 lat
Początkowo byłam sceptyczna, ale po pierwszych zajęciach na które zabrała mnie koleżanka stałam się entuzjastką. Niezwykłe połączenie ruchu, dźwięków i emocji, które przynosi nieoczekiwane korzyści zdrowotne.
Katarzyna, 49 lat
Często zadawane pytania:
Tak, gimnastykę można praktykować w każdej fazie cyklu, a regularna praktyka pomaga balansować hormony i przynosi ulgę w trakcie i przed miesiączką.
Poprzez pracę i kontakt z ciałem budzi się w nas kobiecość, uaktywnia się nasz układ hormonalny co może mieć wpływ na to, jak odbieramy swoje ciało i na odczuwalne libido.
Oczywiście Gimnastykę można praktykować bez pracy z energiami czy afirmacjami.
Gimnastyka jest tak wyjątkowa, że można wykonywać nawet jedno ćwiczenie dziennie, a pojawią się zauważalne rezultaty. Najlepiej praktykować regularnie, a intensywność i długość ćwiczeń dobrać do aktualnego stanu i samopoczucia. Ja zalecam ćwiczenie 1, 3 albo 7 pozycji za jednym razem.